Abbracci, strette di mano o carezze evocano sensazioni di benessere. Nel maggio del 2022 Science pubblica la scoperta degli scienziati della Washington University School of Medicine di St. Louis, che hanno identificato il neuropeptide che trasmette la sensazione del tocco piacevole dalla pelle al cervello. Zhou-Feng Chen ha valutato i messaggeri chimici che trasportano questa informazione che riguarda, le…
Il fenomeno dell’odio online è definito da commenti denigratori, offensivi, pieni di rabbia; critiche non costruttive. Il recente studio della University of Wroclaw in Polonia ha voluto indagare sui predittori di tale comportamento. Hai partecipanti sono stati somministrati 4 questionari per indagare sui tratti narcisistici, psicopatia e machiavellismo, la frustrazione sperimentata, il livello di invidia…
La psicologia ambientale promuove la ricerca di soluzioni progettuali che favoriscono il benessere fisico e mentale, mostrando come lo spazio influisca sul comportamento umano e in che modo lo condizioni. E’ dimostrato , per esempio, che illuminazione abbia proprietà antidepressive. Le CITTA’ RISTORATIVE, secondo una robusta evidenza empirica, promuovono la ricerca di di soluzioni progettuali…
Per fare della gentilezza uno stile di vita bisogna riabituarsi all’empatia, cioè all’immedesimarsi nelle emozioni altrui. L’empatia ci permette di istaurare relazioni sociali accogliere l’altro con le sue differenze, rispettando i suoi tempi moderare le espressioni negative limitare i comportamenti aggressivi Funge da ponte con la cooperazione. Bisogna partire dalla relazione per allenare l’empatia e…
Hai una situazione problematica da gestire? Sono qui per te!
Lo spazio di ascolto è uno spazio fisico e mentale all’interno del quale si attua una relazione e avviene un con-tatto con “preziosi” contenuti dell’altro, che altrimenti sarebbero rimasti inesplorati. Un luogo bonificato e non contaminato, all’interno del quale la persona vive la propria libertà e nella quale nulla è giusto o sbagliato, ma viene…
Sentire: percepire, provare una sensazione fisica provocata da stimoli interni o esterni. Per sentire basta semplicemente usare l’udito, per ascoltare è fondamentale riconoscere i segnali intorno a sé. E’ il sale della vita. “Essere ascoltati ci fa aprire ed espandere”Karl Menninger
Condivido con voi le mie evoluzioni compiute finora. Nel frattempo sto creando nuovi progetti…… Ad maiora!
Quanti cambiamenti hai fatto nella tua vita? Quando ti sei detto questo è il tempo giusto per…?
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